如何缓解因着凉后造成的耳堵

因着凉后造成的耳堵可能是因为咽鼓管功能障碍导致中耳内压力变化所致，可尝试通过吞咽、咀嚼、打哈欠等方式调整中耳压力、改善咽鼓管通气，从而缓解耳堵症状，还可进行局部热敷、按摩等物理治疗。如果症状持续不缓解，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。

1、调整中耳压力：尝试通过吞咽、咀嚼、打哈欠、吹气球等方式，调整中耳内压力，促进咽鼓管开放，缓解耳堵症状。

2、局部热敷、按摩：可以用毛巾热敷耳部，或者轻轻按摩耳部周围，促进血液循环，改善耳堵症状。

3、药物治疗：如果症状比较严重，可以在医生的指导下使用鼻喷剂、口服药等药物治疗，以减轻咽鼓管黏膜肿胀，改善耳堵症状。

需要注意的是，如果耳堵症状持续不缓解，或者出现听力下降、耳痛等症状，应该及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。