摄入过量咸食后咽部哑声怎么办

摄入过量咸食后咽部哑声可能是因为盐分刺激了咽喉部，导致声带肿胀和炎症。以下是一些可以采取的措施：

1、多喝水：喝足够的水可以帮助稀释盐分，减轻对咽喉部的刺激。

2、漱口：用温水或盐水漱口可以帮助清洁口腔和咽喉部，缓解不适感。

3、避免说话：尽量避免说话或唱歌，让声带得到充分的休息。

4、使用药物：如果哑声情况严重，可以考虑使用一些药物来缓解症状，如咽喉喷雾剂、含片等。

5、调整饮食：在短期内避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃一些清淡、易消化的食物。

需要注意的是，如果哑声持续时间较长或出现其他症状，如发热、咳嗽等，应及时就医，以确定是否需要进一步治疗。