嗓子疼痛严重该选择饮用冷水还是热水来缓解

嗓子疼痛严重时，饮用冷水或热水可能都无法有效缓解。如果想通过喝水来缓解嗓子疼痛，建议选择温水。

嗓子疼痛可能是由于感染、过敏、过度使用嗓子等原因导致的。饮用冷水可能会暂时让人感觉舒服一些，因为冷水可以使血管收缩，减轻局部肿胀和充血。但是，这种缓解效果是暂时的，而且冷水也不利于身体的消化吸收。

同样，饮用热水可能也无法有效缓解嗓子疼痛，因为热水可能会刺激嗓子，加重疼痛感。

温水相对于冷水和热水来说，对嗓子的刺激较小，而且可以使嗓子保持湿润，有助于缓解疼痛。建议选择温水，适量饮用，避免一次性喝太多，以免加重身体负担。

如果嗓子疼痛严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗，以缓解症状。