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枸杞对身高增长有影响吗

问题描述:请问枸杞对身高增长有影响吗?
发布于2022-03-11・浏览2023次

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顶俩健康专家团
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目前并没有科学研究证明枸杞对身高增长有影响。

身高的增长受到多种因素的影响,包括遗传、营养、运动、内分泌等。枸杞是一种常见的中药材,含有多种营养成分,如多糖、胡萝卜素、维生素C、锌、铁等。虽然枸杞具有一定的营养价值,但是它对身高增长的影响并没有得到科学研究的证实。

在生长发育期间,保证均衡的饮食和适度的运动,以及良好的睡眠质量,是促进身高增长的重要因素。同时,避免吸烟、饮酒等不良习惯,也有助于保持身体健康和正常的生长发育。

需要注意的是,如果身高增长异常或出现其他生长发育问题,建议及时就医,以明确病因,并采取相应的治疗措施。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。