血脂高时能食用鲤鱼吗

血脂高的人可以适量食用鲤鱼。

鲤鱼是一种常见的淡水鱼类，含有较低的脂肪和胆固醇，富含优质蛋白质、矿物质和维生素等营养物质。血脂高的人在日常饮食中需要注意控制脂肪和胆固醇的摄入，因此可以适量食用鲤鱼。

需要注意的是，在烹饪鲤鱼时，应该选择健康的烹饪方式，如蒸、煮、烤等，避免油炸、油煎等高油、高热量的烹饪方式，以免摄入过多的脂肪和热量。同时，还应该注意适量食用，避免一次性食用过多。