为什么睡眠中会咬舌头导致疼痛醒来

睡眠中咬舌头通常是由于睡觉时的姿势不当，导致舌头受压，牙齿不小心咬到舌头。也有可能是一些疾病的症状，如磨牙症、口腔疾病等。

1、睡觉姿势不当：如果睡觉时姿势不当，舌头容易被牙齿咬到。尤其是侧卧时，容易压迫舌头，增加咬到舌头的风险。

2、磨牙症：磨牙症是一种睡眠障碍，表现为睡觉时牙齿磨削、紧咬、牙齿移动等，可能会导致舌头被咬到。

3、口腔疾病：如果患有口腔疾病，如牙齿排列不齐、龋齿等，容易导致牙齿与舌头的位置关系异常，增加咬到舌头的风险。

如果经常出现睡眠中咬舌头导致疼痛醒来的情况，建议及时就诊，明确原因，遵医嘱治疗。