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可以同时食用螃蟹和萝卜吗

问题描述:请问可以同时食用螃蟹和萝卜吗?
发布于2022-01-29・浏览2132次

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一般来说,螃蟹和萝卜可以同时食用,但需要注意适量食用,以免引起胃肠不适。

螃蟹是一种高蛋白、低脂肪的食品,富含多种矿物质和维生素,如钙、铁、锌、维生素A等。萝卜则是一种富含维生素和矿物质的蔬菜,如维生素C、叶酸、钙、铁等。

螃蟹和萝卜的营养成分并不冲突,可以同时食用。但需要注意的是,螃蟹是一种高蛋白、低脂肪的食品,过量食用可能会引起胃肠不适,而萝卜则含有较多的膳食纤维,过量食用也可能引起胃肠不适。因此,建议适量食用螃蟹和萝卜,避免过量。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。