内脏脂肪高意味着肥胖吗

内脏脂肪高意味着存在内脏脂肪超标的情况，可能会增加肥胖相关疾病的风险，但并不一定意味着肥胖。

内脏脂肪是人体脂肪的一种，与皮下脂肪（也就是我们平时所说的身体“肥肉”）不同，它围绕着人的脏器，主要存在于腹腔内。适量的内脏脂肪可以起到支撑和保护脏器的作用，但如果内脏脂肪过多，可能会导致脂肪肝、心血管疾病等健康问题。

内脏脂肪高可能是肥胖引起的，但也可能是其他原因导致的，比如代谢综合征、糖尿病等疾病，以及一些不良的生活习惯，如饮食不健康、缺乏运动等。因此，即使体重正常，也可能存在内脏脂肪高的情况。

无论是内脏脂肪高还是肥胖，都应该引起重视，采取健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒等，有助于减少内脏脂肪，预防相关疾病的发生。