摄入过期酸奶后应该采取什么措施

如果不慎食用了过期的酸奶，建议密切观察身体状况，如出现任何不适症状，应及时就医。

酸奶过期后容易被细菌污染，食用后可能会引起胃肠不适、腹泻、腹痛等症状。因此，如果不小心食用了过期的酸奶，应该立即停止食用，并密切观察身体状况。

如果出现腹泻、腹痛、恶心、呕吐等症状，建议立即就医，进行止泻、补液等治疗。如果没有出现任何不适症状，可以适当多喝水，促进代谢，帮助身体排出有害物质。

为了避免食用过期的酸奶，建议在购买酸奶时注意查看生产日期和保质期，选择新鲜的酸奶，并在保质期内食用。