胳膊背上皮肤粗糙怎么办

胳膊和背上皮肤粗糙的原因可能是皮肤干燥、毛周角化症、干性湿疹等，不同原因的处理方法不同，通常需要注意皮肤保湿、药物治疗等。

1、皮肤干燥：如果不注意皮肤保湿，皮肤容易干燥，可能导致皮肤粗糙。这种情况需要注意皮肤保湿，减少洗澡频率，避免使用过热的水洗澡，避免使用刺激性肥皂或沐浴露，洗澡后及时涂抹身体乳。

2、毛周角化症：毛周角化症可能与遗传、维生素A缺乏、内分泌因素等有关，主要表现为皮肤粗糙，呈鸡皮样外观，通常无自觉症状。本病一般无需治疗，症状明显或患者有治疗要求时，可使用维A酸、水杨酸等药物软化角质，改善症状。

3、干性湿疹：干性湿疹可能与皮肤表面油脂减少、洗浴次数过多、洗浴水温过高等有关，主要表现为皮肤干燥、脱屑、粗糙、瘙痒等。患者应注意皮肤保湿，避免频繁洗浴，避免使用过热的水洗澡，洗澡后及时涂抹身体乳。症状严重者可使用氢化可的松、地塞米松等糖皮质激素药物，或他克莫司、吡美莫司等钙调神经磷酸酶抑制剂，以缓解症状。

导致胳膊和背上皮肤粗糙的原因较多，如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱规范治疗。