为什么在做俯卧撑时手腕会疼痛

做俯卧撑时手腕疼痛可能与腕关节劳损、腕关节疾病、俯卧撑姿势不正确等因素有关。

1、腕关节劳损：长期进行俯卧撑、打字、操作鼠标等活动，可导致腕关节劳损，引起腕关节疼痛。

2、腕关节疾病：腕关节三角软骨盘损伤、腕关节滑膜炎、腕管综合征等疾病可引起腕关节疼痛，并在做俯卧撑时加重。

3、俯卧撑姿势不正确：做俯卧撑时，如果手腕过度弯曲或扭曲，可能会增加手腕的压力，导致手腕疼痛。

做俯卧撑时手腕疼痛还可能是其他原因，如果疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。