如何治疗侧腕屈肌的损伤

侧腕屈肌损伤通常是由于过度使用手腕或手腕受到突然的外力引起的。治疗方法包括休息、冰敷、药物治疗和物理治疗等。

1、休息：侧腕屈肌损伤后，应避免进行会加重疼痛的活动，如手腕的旋转和弯曲。必要时可以使用夹板固定。

2、冰敷：在损伤后的前48小时内，可以使用冰袋敷在手腕上，以缓解疼痛和消肿。每次冰敷15～20分钟，每天3～4次。

3、药物治疗：可以使用非处方止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚来缓解疼痛。如果疼痛严重或持续时间较长，可以考虑使用处方类止痛药。

4、物理治疗：可以通过物理治疗，如超声波、热敷、按摩、电疗等来缓解疼痛，增加肌肉的灵活性和力量。

如果侧腕屈肌损伤严重，可能需要手术治疗。

建议及时就医，遵医嘱进行治疗。