醒来发现膝盖有淤青并疼痛怎么办

膝盖有淤青并疼痛，可能是由外伤、血液系统疾病等引起，可以通过物理治疗、药物治疗等方法改善。

1、外伤：膝盖受到外力碰撞或击打，可能会导致局部毛细血管破裂出血，从而出现淤青、疼痛的症状。在受伤后72小时内，可以对膝盖进行冷敷，以减少出血和肿胀。72小时后，可以进行热敷，以促进血液循环和炎症消退。

2、血液系统疾病：如凝血功能障碍、血小板疾病等，可能会导致膝盖自发性出血，从而出现淤青、疼痛的症状。患者应及时就医，明确诊断，并进行针对性治疗，如输血、使用止血药物等。

如果淤青、疼痛持续加重，或者伴有其他不适症状，建议及时就医，明确病因，遵医嘱规范治疗。