提重物后小臂出现疼痛怎么办

提重物后小臂出现疼痛，可能与肌肉拉伤、韧带损伤、腱鞘炎等原因有关，可根据具体病因进行一般治疗、物理治疗、药物治疗等。

1、肌肉拉伤：提重物时肌肉被过度牵拉，可引起肌肉拉伤，出现小臂疼痛、肿胀等症状。应立即停止活动，并在72小时内进行冷敷，缓解疼痛、减轻肿胀。72小时后可进行热敷或物理治疗，促进血液循环，帮助恢复。疼痛严重时可遵医嘱口服布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物。

2、韧带损伤：在提重物时，小臂的韧带可能被过度牵拉或扭曲，引起韧带损伤，出现小臂疼痛、肿胀、活动受限等症状。应立即停止活动，并进行冰敷。如果韧带撕裂或断裂，可能需要进行手术修复。

3、腱鞘炎：频繁提重物或长期保持手腕部的重复性动作，可引起小臂腱鞘炎，出现小臂疼痛、肿胀、活动受限等症状。应注意休息，减少手腕部的活动。可进行热敷、超短波、冲击波等物理治疗，缓解疼痛、减轻炎症。还可遵医嘱口服塞来昔布、布洛芬等药物缓解疼痛。

提重物后小臂出现疼痛还可能与其他原因有关，如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。