手肘受伤后还适宜进行健身吗

手肘受伤后是否适宜健身需要根据受伤的严重程度和恢复情况来决定。如果受伤较轻，且经过治疗和休息后症状缓解，可以适当进行健身，但需要避免引起肘部不适的运动。如果受伤严重，或症状持续存在，建议暂时停止健身，及时就医并接受专业治疗。

如果手肘受伤较轻，仅出现轻微的疼痛、肿胀和活动受限，经过休息和治疗后症状缓解，可以逐渐开始进行一些轻度的健身活动。但需要注意选择适当的运动方式和强度，避免肘部受到过度的压力或牵引力。

如果手肘受伤严重，出现明显的疼痛、肿胀、畸形或活动受限等症状，或者经过治疗后症状缓解不明显，建议暂时停止健身，及时就医并接受专业治疗。在治疗期间，可以根据医生的建议进行一些康复训练，以促进肘部的康复。

总之，手肘受伤后是否适宜健身需要根据具体情况来决定。在进行健身时，需要注意保护肘部，避免进行可能引起肘部不适的运动，同时遵循循序渐进的原则，逐渐增加运动强度和难度。