小孩子爱咬手皮怎么办

小孩子爱咬手皮可能是一种习惯性行为，也可能是焦虑、紧张、抑郁等情绪问题的表现，或者是体内缺乏某些营养素等原因引起。可以通过以下方法帮助孩子克服这种行为：

1、提供替代品：当孩子出现咬手皮的行为时，可以给孩子提供一些替代品，如玩具、磨牙环等，以转移其注意力。

2、给予赞扬和奖励：当孩子没有出现咬手皮的行为时，及时给予表扬和奖励，以增强其自信心和积极性。

3、增加孩子的运动量：适当增加孩子的运动量，可以促进其身体代谢，消耗过剩的能量，缓解紧张情绪。

4、改善饮食：合理安排孩子的饮食，保证营养均衡，避免缺乏某些营养素。

5、保持手部卫生：经常洗手，保持手部清洁卫生，以减少手部感染的风险。

6、寻求专业帮助：如果孩子的咬手皮行为非常严重，或者伴随其他异常表现，建议寻求心理医生或儿科医生的帮助，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。