手臂因用力过猛而酸疼怎么办

手臂因用力过猛而酸疼，主要是由于肌肉疲劳或肌肉拉伤引起的，可以通过休息、冷敷、药物治疗等方法缓解症状。

1、休息：手臂用力过猛后，肌肉会受到过度的牵拉，导致肌肉疲劳或拉伤，引起酸疼症状。此时应停止手臂的活动，让手臂得到充分的休息，避免加重疼痛。

2、冷敷：可以使用冰袋或冷毛巾对疼痛部位进行冷敷，以减轻局部的炎症反应，缓解疼痛。每次冷敷15～20分钟，每天可以多次冷敷。

3、药物治疗：如果疼痛较为严重，可以服用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体类抗炎药来缓解疼痛。

4、适度按摩：在手臂休息期间，可以对疼痛部位进行适度的按摩，以缓解肌肉紧张和疼痛。

如果手臂酸疼持续不缓解，或者出现手臂肿胀、麻木等症状，建议及时就医，明确诊断，遵医嘱进行治疗。