早晨起床时出现手部肿胀和麻木怎么办

早晨起床时出现手部肿胀和麻木可能与睡姿不良、颈椎病、腕管综合征等有关，可通过调整睡姿、休息、药物治疗等方法改善。

1、睡姿不良：如果睡觉时手臂受到压迫，可能会导致手部肿胀和麻木。这种情况通常是暂时的，起床后适当活动手臂、按摩手部，促进血液循环，可以缓解症状。

2、颈椎病：颈椎病可能会导致手部肿胀和麻木，尤其是神经根型颈椎病。可通过调整枕头高度、避免长时间伏案工作、进行颈椎牵引等方法改善。

3、腕管综合征：腕管综合征是一种常见的神经卡压性疾病，主要表现为手部麻木、刺痛、肿胀等。患者可以通过休息、避免过度使用手腕、使用腕关节支具等方法缓解症状。如果症状严重，需要手术治疗，以减轻腕管内的压力，缓解神经受压。

如果手部肿胀和麻木持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。