刚拆除石膏后应如何下地

刚拆除石膏后，应遵循医生的建议，逐渐增加负重和活动量，以适应下地。具体做法如下：

1、在刚拆除石膏后的几天内，可以先在室内活动，避免长时间站立或行走。

2、如果需要行走，可以先在有人搀扶的情况下，缓慢地走动。

3、逐渐增加行走的时间和距离，并注意保护受伤部位，避免过度用力或扭曲。

4、在行走过程中，可以借助拐杖或助行器等辅助工具，以减轻受伤部位的负担。

5、如果出现疼痛、肿胀等不适症状，应及时就医。

需要注意的是，刚拆除石膏后，受伤部位可能仍需要一段时间才能完全恢复，因此需要逐步适应下地活动，避免过度活动或用力，以免造成再次损伤。同时，要定期复查，根据医生的建议进行康复训练。