发烧了用冷毛巾还是热毛巾敷

发热要使用冷毛巾湿敷，热毛巾起不到退热的作用。

患者出现发热，体温比较平稳，建议选择冷毛巾外敷甚至冰袋降温，使用冷毛巾在腋窝、四肢、额头等部位湿敷，能够带走人体多余的热量，从而达到退热效果。当毛巾达到体温温度时，建议更换一次，反复操作，直到退热。

如果患者处在体温的上升期，患者可出现寒战等症状，毛囊和毛细血管都是关闭的，不利于散热，因此不能用冷毛巾做外敷，需要使用热毛巾，促进毛细血管和毛囊的扩张。

无论是热毛巾或是冷毛巾外敷，如果患者体温高于38.5℃，通常需要服用退热药物，如对乙酰氨基酚或布洛芬，药物用量需要遵医嘱，不可自行盲目用药。

发热的患者，在治疗期间多饮水，避免因大量出汗出现水电解质平衡紊乱，高热持续不退或反复发热，建议及时到医院就诊，查明原因后进行规范治疗。