胃镜后三天适宜吃哪些食物

胃镜检查后三天，通常可以恢复正常饮食，但建议选择清淡、易消化、富含蛋白质和维生素的食物。

胃镜检查是通过内镜观察食管、胃和十二指肠内部情况的检查方法，通常会对消化道黏膜造成一定的刺激和损伤。因此，在检查后的几天内，应选择清淡、易消化的食物，如小米粥、鸡蛋羹、软面条、蔬菜汤等，避免进食辛辣、油腻、刺激性食物，以减少对胃黏膜的刺激。

同时，应注意补充蛋白质和维生素，可以适量食用鱼肉、鸡肉、豆腐、牛奶、橙子、草莓等食物。

需要注意的是，如果在胃镜检查中进行了活检或息肉切除等操作，应根据医生的建议，适当延长流质饮食的时间，避免过早恢复正常饮食，以免引起出血等并发症。