经常运动的人会有高血压吗

经常运动的人可能会有高血压，但运动能够有效改善高血压，减少心脏病的风险，并可能减少对高血压药物的需求。高血压是由多种因素导致的，包括遗传和环境因素的交互作用。同时，有规律的运动还可以带来更深远的益处，例如减轻体重，提高机体的灵敏性，减少心血管疾病及所有原因的死亡率。

高血压并不完全与运动量有关。有时候，即使是经常进行体育活动的人，也可能会出现高血压。这是因为高血压的发生与许多因素有关，包括遗传、环境因素、生活习惯、饮食结构等。因此，不能因为经常运动就完全排除患有高血压的可能。

尽管如此，运动在高血压的预防和治疗中起着至关重要的作用。大量研究证明，有氧运动对血压有显著的降低作用，包括散步、慢跑、骑自行车、打太极拳等方式。一些研究表明，运动可以使平均血压降低，使收缩压降低3.8mmHg，舒张压降低1.3mmHg。运动不仅可以改善高血压，减少心脏病的风险，而且可能减少对高血压药物的需求，降低药物带来的不良反应。同时，有规律的运动还有更深远的意义，如可以减轻体重，提高机体的灵敏性，减少心血管疾病及所有原因的死亡率。

总的来说，虽然经常运动的人可能会有高血压，但是运动是预防和治疗高血压的重要手段，对身体健康有诸多益处。