吊双杠真的可以治疗腰椎间盘突出吗

吊双杠对腰椎间盘突出可能有一定的辅助治疗作用，但不能仅依赖此来治疗腰椎间盘突出。

吊双杠的康复效果存在争议：目前没有相关的研究可以证明吊单杠对治疗腰椎间盘突出有效，且腰椎牵引有相应的适应症，不恰当牵引可能有导致或加重损伤的风险。

一些观点认为，吊双杠可以通过自身重量进行牵引，有助于减轻椎间盘的压力，减轻对神经根的压迫，从而缓解疼痛、麻木等症状。

但是需要注意，吊双杠只是一种简单的锻炼方式，并不能完全治愈腰椎间盘突出。对于腰椎间盘突出症患者，建议及时就医，在医生的指导下进行规范治疗，包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。

同时，还需要注意日常生活中的保健，如保持正确的姿势、避免过度劳累、进行适当的锻炼等，以促进疾病的康复。