精子活跃度低应该怎样调理

精子活跃度低，通常是指精子总活力低，可能与不良的生活习惯有关，或者存在某些基础疾病，可以通过以下方法进行调理：改变生活习惯、治疗基础疾病、药物治疗，如有异常，请及时就诊，在医生的诊断和指导下进行针对性处理。

1、改变生活习惯：避免吸烟、饮酒、久坐等不良生药物治疗活习惯，适当运动，避免过度劳累。

2、治疗基础疾病：对于生殖系统感染、精索静脉曲张等疾病，应积极治疗。

3、药物治疗：根据医生建议，可使用一些药物进行治疗，如抗氧化剂、改善细胞能量代谢的药物等。以上药物需要注意副作用及不良反应，请在医生指导下使用以上药物。

需要注意的是，如精子质量异常，应及时就医，遵医嘱进行治疗，不应擅自用药，另外，个人的生活调理也无法代替正规的治疗。