犯困的时候喝什么茶可以提神

犯困的时候可以喝一些茶来提神，比如红茶、乌龙茶、薄荷柠檬茶等。

1、红茶、乌龙茶：红茶和乌龙茶中的咖啡碱，含量较高。咖啡碱具有兴奋神经中枢，提神醒脑的作用，因此，适当饮用红茶、乌龙茶可以有助于提神。

2、薄荷柠檬茶：薄荷柠檬茶的味道酸涩，清凉，同时薄荷中的薄荷醇具有兴奋中枢神经的作用，因此，适当饮用薄荷柠檬茶能够有效提神醒脑。

因此，犯困的时候可以适当饮用一些茶品，但是需要注意，不能过多饮用，因为容易增加胃肠道的负担，从而影响机体的健康。需要注意，茶饮不能用来代替药物，患者如果长时间犯困，需要前往医院进行检查。