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一天中什么时候测量身高最准确

问题描述:请问一天中什么时候测量身高最准确?
发布于2022-03-15・浏览1966次

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顶俩健康专家团
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一天中什么时候测量身高最准确因人而异,通常早上起床时测量可能最准确。

人的身高在一天内会有一定的变化,这是由于脊柱的椎间盘和软组织的松弛和压缩导致的。早上起床时,脊柱和软组织经过一夜的休息,处于松弛状态,身高可能会比晚上高一些。而白天活动后,脊柱和软组织受到压缩,身高会有所降低。

因此,如果想要得到最准确的身高数据,建议在早上起床后测量。同时,测量身高时需要注意保持正确的姿势,避免扭曲身体或踮脚。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。