如何选择适合宝宝的酸奶

选择适合宝宝的酸奶，可以参考以下几点：

1、看产品类型：选择低温酸奶，尽量避免常温酸奶，因为低温酸奶中的益生菌含量相对较高，对宝宝肠道健康更有益。

2、看配料表：配料表越简单越好，最好只有生牛乳和发酵菌，不添加糖、香精等成分；如果酸奶中添加了果粒、果酱等，建议等到宝宝满1岁后再尝试。

3、看营养成分表：选择蛋白质含量高、脂肪含量低的产品，同时碳水化合物含量也不宜过高，以免摄入过多糖分。

4、看储存条件：选择低温储存的酸奶，而且最好买回后立即放入冰箱冷藏，避免长时间在室温下存放，以免益生菌失活。

5、看宝宝口味：酸奶的口味因品牌而异，可以先购买小包装的产品，让宝宝尝试后再决定是否继续购买。

需要注意的是，酸奶虽然营养丰富，不能完全替代母乳或配方奶。