足弓弯曲有什么好处

足弓弯曲主要起到缓冲震荡、支撑体重和保护足底神经血管的作用。

一、缓冲震荡：内侧纵弓的弹性较大，可有效地缓冲地面对人体的反作用力，尤其是在跳跃或从高处落下着地时，起着重要的缓冲作用，增强跑步功能。

二、支撑体重：外侧纵弓的弹性较差，主要用于承受身体的重量，保持身体平衡，使得在各种类型的路面如水泥路、柏油路、塑胶跑道等行走时更加稳定。

三、保护足底神经血管：足横弓与内外侧纵弓形成一个弹力结构系统，能有效地保护足底的神经和血管免受压迫，使足底应力均匀分布，从而保护大脑和内脏免受损伤。这些功能都是为了更好地适应人的直立行走和各种运动活动，为人体提供稳定性和保护。