刚出生宝宝侧睡和平躺哪个姿势更好

新生儿的最佳睡姿是平躺，可以减少窒息的风险。

新生儿平躺时，呼吸道通畅，能有效防止宝宝窒息。同时，平躺可以让宝宝全身肌肉都得到放松，有助于宝宝的身体发育。侧睡可以在一定程度上避免宝宝的头部扁平，但是宝宝可能会因为翻身不当而面部朝下，导致呼吸困难甚至窒息。

综合考虑，对于新生儿而言，平躺是最安全的睡姿。只有在医生的建议下，才可以选择侧睡。此外，父母需要定期调整宝宝的头部位置，以防止头部扁平。无论选择哪种睡姿，都需要确保宝宝的睡眠环境安全，避免使用过软的枕头和被褥，防止宝宝窒息。