7岁儿童需要补充维生素D3吗

7岁儿童是否需要补充维生素D3取决于其日常饮食和生活习惯，包括阳光暴露时间和饮食中维生素D的摄入量。

阳光暴露时间：儿童通过每周2~3次的户外活动，阳光照射即可促进体内合成维生素D，满足日常需要。

饮食中维生素D摄入量：若饮食中的鱼、蛋黄等富含维生素D的食物摄入足够，也可满足儿童的维生素D需求。

如果儿童的阳光暴露时间不足或饮食中维生素D摄入量不足，可能需要考虑补充维生素D；但具体是否需要补充，以及补充多少，应根据医生的建议进行。

如果出现缺乏维生素D的症状，如反复感冒、骨痛等，也需要及时就医。