怎样正确触摸心脏跳动

心脏跳动的触摸方法主要包括选择合适的触诊部位、采用正确的触诊技巧和判断正常与异常心跳。

1、选择合适的触诊部位：心脏位于胸腔内，偏左侧，正常心尖搏动位置：人的左侧第五肋间和左锁骨中线交叉的内侧1-2cm，距离前正中线7-9cm处。

2、采用正确的触诊技巧：触摸心脏跳动应采用指腹部分，轻轻地放在心尖部位上，注意保持放松，不要施加过大的压力，以免影响心跳的正常感觉。

3、判断正常与异常心跳：正常情况下，心跳节律齐，频率约为60-100次/分钟。若心跳过快、过慢、或者不规则，可能提示存在心脏疾病。

4、大部分情况下可通过触摸桡动脉的搏动来间接的了解心脏搏动的规律，在双手腕外科可摸到桡动脉搏动，但是需要注意，房颤、早搏等情况可能出现脉率小于心率的情况。

需要强调的是，虽然自我触诊可以提供一些信息，但不能替代医生的专业检查。如果发现心跳异常，应立即就医。