八岁孩子应该睡几个小时

八岁孩子的睡眠时间应在9到11小时之间。

根据美国儿科学会的推荐，5-12岁的儿童每天的理想睡眠时间是9-12小时。充足的睡眠有助于儿童的大脑发育、身体成长、情绪稳定和免疫力提高。同时，睡眠不足可能会导致注意力不集中、学习困难、行为问题和身体健康问题。

因此，家长应尽可能地确保孩子获得足够的睡眠。睡眠习惯的培养包括制定和遵守固定的睡觉和起床时间、保持睡眠环境舒适安静、避免晚上使用电子设备等。如果孩子长时间睡眠不足，建议及时向医生咨询。