新鲜水果煮水喝有什么功效

新鲜水果煮水饮用，可以帮助补充维生素和矿物质，但并无特定的医疗功效。

水果富含多种维生素和矿物质，这些营养素对维护身体健康有着重要作用。

此外，新鲜水果中的膳食纤维能帮助促进肠胃蠕动，有助于消化。

然而，要注意的是，新鲜水果煮水饮用并不能替代医疗治疗，如果身体出现不适，还是需要及时就医。在日常生活中，应该保持均衡饮食，多吃蔬菜水果，保持足够的水分摄入，同时结合适量的运动，才能保持身体健康。