自闭症孩子应吃什么来补充大脑营养

自闭症儿童补充大脑营养，一般通过饮食中的蛋白质、维生素和矿物质等营养素来达到，具体包括食物中的鱼、鸡蛋、豆制品、瘦肉、坚果、蔬菜、水果和全谷类食品等。

1、鱼：鱼类富含DHA和EPA，这两种Omega-3脂肪酸能够改善大脑功能，促进记忆力和学习能力的提高。

2、鸡蛋、豆制品和瘦肉：这些食物中富含优质蛋白质，对大脑的发育十分重要，特别是鸡蛋中的卵磷脂，对大脑发育尤为重要。

3、坚果：坚果富含蛋白质、膳食纤维和健康的脂肪，对大脑的健康发育有利。

4、蔬菜、水果和全谷类食品：这些食物富含多种维生素和矿物质，对大脑的发育也是非常重要的。

在为自闭症儿童制定饮食计划时，应以均衡饮食为原则，确保身体各项所需的营养素得到充足的补充。同时，应尽可能地避免过度依赖某一种食物或营养补充剂，以免营养失衡。如果对孩子的饮食有疑问，建议寻求专业营养师的帮助。