如何治疗左跟骨的退行性变

左跟骨退行性变，指左侧跟骨出现了骨质增生、骨刺等表现，是一种常见的骨关节疾病。治疗上可根据病情严重程度采取一般治疗、物理治疗、药物治疗及手术治疗等。

1、一般治疗：主要包括减轻体重、选择合适的鞋子、注意休息等。尤其是肥胖患者，需要通过合理饮食和适当锻炼来减轻体重，以减少对跟骨的压力。同时，要选择舒适、支撑力好的鞋子，避免长时间站立或行走，避免过度劳累。

2、物理治疗：热敷、超短波、冲击波等物理治疗方法可以促进血液循环，减轻炎症反应，缓解疼痛。

3、药物治疗：主要包括口服和外用药物。口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，可以减轻炎症反应，缓解疼痛。局部外用药物，如双氯芬酸钠乳膏等，也有一定的疗效。如果疼痛严重，可以采用局部封闭治疗，即在跟骨周围注射糖皮质激素和局部麻醉药物，以缓解疼痛。

4、手术治疗：如果患者病情严重，疼痛难以忍受，或者出现了严重的功能障碍，可以考虑手术治疗。手术方式包括跟骨骨刺切除术、跟骨钻孔减压术等。

需要注意的是，跟骨退行性变是一种慢性疾病，治疗需要长期坚持。同时，患者需要定期到医院复查，以了解病情的变化情况，及时调整治疗方案。