顶俩健康

只能做10个俯卧撑是否正常

问题描述:请问只能做10个俯卧撑是否正常?
发布于2022-08-04・浏览1641次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

能做10个俯卧撑是否正常取决于个人的身体状况和健康状况。如果是一个普通的成年人,10个俯卧撑可能是一个相对较低的数字,但这并不一定意味着身体不健康。如果一个人刚开始锻炼,10个俯卧撑可能是一个很好的起点。另外,如果一个人的身体状况较差,例如患有慢性疾病、受伤或其他健康问题,那么能做10个俯卧撑可能已经是一个很好的成就。因此,不能简单地说能做10个俯卧撑是否正常,需要考虑个人的具体情况。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。