雪天滑倒后左肩胛骨疼痛怎么办

雪天路滑容易导致摔倒，摔倒后左肩胛骨疼痛，需要考虑肩胛骨骨折、肌肉拉伤、肩关节脱位等情况，应根据具体病因进行相应的治疗。

1、肩胛骨骨折：如果疼痛严重、肿胀明显、活动受限，需要高度警惕肩胛骨骨折的可能。建议及时就医，进行X线或CT检查，以明确诊断。如果确诊为肩胛骨骨折，需要根据骨折的具体情况进行保守治疗或手术治疗。

2、肌肉拉伤：如果肩胛骨周围的肌肉拉伤，也会引起疼痛。建议在急性损伤后的72小时内进行局部冷敷，以缓解疼痛和肿胀。72小时后，可以进行热敷或物理治疗，以促进血液循环和炎症消退。同时，需要注意休息，避免过度活动肩关节。

3、肩关节脱位：如果摔倒时手部着地，力量上传会导致肩关节脱位，也会引起肩胛骨疼痛。建议及时就医，医生会通过手法复位，复位后需要使用吊带固定肩关节。

在摔倒后出现肩胛骨疼痛，建议及时就医，进行X线或CT检查，以明确诊断，根据具体病因进行相应的治疗。