肩袖损伤不进行锻炼能恢复吗

肩袖损伤后，如果不进行锻炼，可能会导致肩关节僵硬、活动受限，影响日常生活和工作。但是，并不是所有的肩袖损伤都需要锻炼，具体取决于肩袖损伤的程度和患者的个体情况。

肩袖是肩关节周围的肌肉和肌腱组成的结构，用于稳定肩关节和帮助手臂活动。肩袖损伤是指这些肌肉和肌腱的损伤，通常是由于外伤、退行性变、过度使用等原因引起的。

如果肩袖损伤程度较轻，患者可以通过休息、减少肩关节的活动、药物治疗等方法进行保守治疗。在康复过程中，可以逐渐进行一些简单的康复锻炼，如钟摆运动、被动前屈上举、爬墙练习等，以帮助恢复肩关节的活动度和力量。

如果肩袖损伤严重，患者可能需要进行手术治疗，术后也需要进行一段时间的康复锻炼，以帮助恢复肩关节的功能。

总之，肩袖损伤后，应及时就医，并在医生的指导下进行适当的康复锻炼。如果不进行锻炼，可能会导致肩关节僵硬、活动受限等问题，影响日常生活和工作。