三个月大的婴儿需要补充鱼肝油和钙吗

三个月大的婴儿是否需要补充鱼肝油和钙，需要根据宝宝的喂养情况和身体状况来决定。

如果是纯母乳喂养的宝宝，一般情况下无需额外补充钙剂，因为母乳中的钙含量较为充足，而且易于吸收。但是需要补充维生素D，以促进钙的吸收和利用。一般情况下，建议从宝宝出生后开始补充维生素D，可以一直持续到儿童、青少年时期。

如果是配方奶喂养的宝宝，一般情况下也无需额外补充钙剂，因为配方奶中已经添加了足够的钙。但是同样需要补充维生素D。

如果宝宝有缺钙的症状，如夜间睡眠不安、容易惊醒、出汗多、枕秃等，或者经过医生评估后认为需要补充钙剂，则可以在医生的指导下适量补充钙剂。

需要注意的是，过量补充鱼肝油和钙剂可能会导致中毒，因此家长不应该自行给宝宝补充，而是应该在医生的指导下进行。