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球类运动中摔倒腿部内侧持续疼痛怎么办

问题描述:请问球类运动中摔倒腿部内侧持续疼痛怎么办?
发布于2022-07-31・浏览1665次

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在球类运动中摔倒导致腿部内侧持续疼痛,可能是肌肉拉伤、韧带损伤、骨折等原因引起的。可通过休息、冷敷、药物、手术等方法处理。

1、肌肉拉伤:腿部内侧主要有缝匠肌、股薄肌、半膜肌、内收肌群等,这些肌肉可能因为运动过度导致拉伤。拉伤后应停止运动,注意休息。在拉伤72小时内,可使用毛巾包裹冰袋对局部进行冷敷,以缓解肿胀和疼痛。72小时后可改为热敷或红外线照射,以促进血液循环,帮助恢复。

2、韧带损伤:腿部内侧韧带,如膝关节的内侧副韧带、踝关节的内侧韧带等,可能因为运动时的外力导致损伤。如果损伤较轻,可通过休息、冷敷、加压包扎等方法治疗。如果损伤严重,可能需要手术修复。

3、骨折:如果摔倒时腿部受到严重外力冲击,可能会导致骨折。骨折后应及时就医,根据具体情况选择保守治疗或手术治疗。

需要注意的是,如果腿部内侧疼痛严重或持续不缓解,建议及时就医,以明确病因,进行针对性治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。