手臂因受凉而疼痛怎么办
问题描述:请问手臂因受凉而疼痛怎么办?
发布于2022-06-23・浏览1800次
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手臂因受凉而疼痛,主要是由于低温导致手臂血管收缩,影响血液循环,进而引起疼痛。可以通过热敷、艾灸、运动、药物等方式改善。
1、热敷:将热毛巾或热水袋敷在手臂疼痛的部位,可以促进血液循环,缓解肌肉痉挛,减轻疼痛。每次热敷15~20分钟,每天可重复数次。
2、艾灸:艾灸可以温经通络,缓解疼痛。可以在手臂疼痛的部位进行艾灸,每次艾灸15~20分钟,以皮肤感到温热为度,避免烫伤。
3、运动:手臂疼痛的时候,可以适当进行一些简单的运动,如手臂旋转、手臂伸展等,以缓解疼痛,避免肌肉僵硬。
4、药物治疗:如果手臂疼痛较为严重,可以在医生的指导下使用一些药物缓解疼痛,如布洛芬、双氯芬酸钠等。
手臂疼痛的原因较为复杂,如症状持续加重或出现其他不适,建议及时就医,明确病因,遵医嘱治疗。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。