夜晚休息时小腿和脚踝发酸并麻木是什么原因

夜晚休息时小腿和脚踝发酸并麻木可能与生理性因素有关，也可能是一些疾病的症状表现，如不安腿综合征、腰椎间盘突出、糖尿病周围神经病变等，应及时就医查明病因。

1、生理性因素：如果在睡觉时长时间保持一种姿势，可能会导致腿部和脚踝部位受压，影响局部血液循环，引起短暂的麻木和酸痛感。改变姿势或活动腿部后，症状通常会很快缓解。

2、病理性因素

（1）不安腿综合征：是一种常见的神经系统病症，主要表现为休息时腿部不适，活动后缓解。这种不适感可以是酸胀感、麻木感、疼痛感等，通常会在晚上休息时加重，影响睡眠。

（2）腰椎间盘突出：如果患有腰椎间盘突出症，突出的椎间盘可能会压迫神经根，导致腿部和脚踝出现麻木、酸胀、疼痛等症状。在夜晚休息时，由于体位的改变，可能会加重神经根的压迫，引起症状加重。

（3）糖尿病周围神经病变：糖尿病患者如果长期血糖控制不佳，可能会导致周围神经病变，引起腿部和脚踝出现麻木、酸胀、疼痛等症状。

出现上述症状，在排除生理性因素后，应及时就医，进行相关检查，明确病因后进行针对性治疗。