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食量大却身材瘦怎么科学解释

问题描述:请问食量大却身材瘦怎么科学解释?
发布于2022-04-24・浏览2213次

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有些人食量很大,但身材仍然很瘦,可能与机体本身的代谢水平高、脂肪合成受到抑制等因素有关。以下是一些可能的原因:

1、基础代谢率高:基础代谢是维持人体最基本生命活动所需要的能量消耗,基础代谢率高的人,即使摄入的热量较多,也容易被消耗掉,不容易转变为脂肪堆积在体内。

2、脂肪合成受到抑制:在脂肪合成的过程中,需要多种酶的参与。有些人由于遗传等原因,体内参与脂肪合成的酶活性较低,导致脂肪合成受到抑制,即使摄入了较多的热量,也不容易转变为脂肪储存起来。

3、运动量大:食量大但身材瘦的人,可能日常的运动量也较大,热量会被大量消耗,不容易转变为脂肪堆积起来。

因此,虽然一些人食量很大,但是由于机体本身的代谢水平高、脂肪合成受到抑制等原因,仍然能够保持身材瘦的状态。需要注意的是,虽然这些人不易发胖,但也不应该过度饮食,保持适当的热量摄入和运动习惯,以维持身体健康。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。