顶俩健康

长时间举手会导致手臂酸痛无力吗

问题描述:请问长时间举手会导致手臂酸痛无力吗?
发布于2022-06-24・浏览1849次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

长时间举手可能会导致手臂酸痛无力,这是因为手臂肌肉长时间处于紧张状态,导致肌肉疲劳和酸痛。此外,如果举手的姿势不正确,可能会导致手臂肌肉的拉伤或扭伤,从而加重手臂酸痛无力的症状。

为了避免长时间举手导致手臂酸痛无力,建议每隔一段时间就休息一下,活动手臂,以缓解肌肉疲劳。另外,确保举手的姿势正确,避免肌肉拉伤或扭伤。如果手臂酸痛无力的症状严重或持续时间较长,建议及时就医,以确定原因并采取适当的治疗措施。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。