头部后仰过度会对颈椎造成伤害吗

头部后仰过度可能会对颈椎造成伤害。颈椎是人体脊柱的一部分，由七块椎骨组成，具有支撑头部和颈部的作用。如果头部后仰过度，颈椎的曲度可能会发生变化，导致颈椎承受的压力增加，长此以往可能会导致颈椎损伤。

此外，头部后仰过度还可能会导致颈椎肌肉、韧带等软组织受损，出现疼痛、僵硬、活动受限等症状。严重时甚至会压迫颈神经根、脊髓等结构，导致肢体麻木、无力、行走困难等症状。

因此，在进行颈部锻炼或活动时，应该注意适度，避免过度后仰或其他可能对颈椎造成伤害的姿势。如果出现颈椎不适或疼痛，应及时就医，进行诊断和治疗。