如何治疗膝盖韧带扭伤

膝盖韧带扭伤的治疗方法包括一般治疗、药物治疗和物理治疗，具体如下：

1、一般治疗：在扭伤初期，建议采取RICE原则即休息（Rest）、冰敷（Ice）、压迫（Compression）、抬高（Elevation）。

休息，必要时进行固定，避免站立和走路，尽量使用拐杖辅助行走；冰敷，每次15-20分钟，每天多次，可有效减轻肿痛；压迫，使用弹性绷带缠绕伤病部位，注意不要过紧，以免影响血液循环；抬高，抬高伤病部位，以减轻肿胀。

2、药物治疗：医生可能根据个体情况开具抗炎镇痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等来减轻疼痛和消肿。

3、物理治疗：在采取保守治疗的基础上，可以在医生的建议下进行物理治疗，如超声波、热敷等。之后，逐渐进行肌力训练、关节活动度训练以及平衡训练，恢复膝关节功能及稳定性，预防复发。

能采取上述治疗的前提是膝盖韧带的损伤属于轻度和中度，对于重度损伤如韧带完全断裂，可能需要进行手术治疗。在治疗过程中和症状减轻后，请遵循医生的建议，逐步恢复运动和受伤部位的功能。同时，预防再次发生类似的伤害，避免膝关节的进一步损伤。