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吃甲鱼会发胖或长高吗

问题描述:请问吃甲鱼会发胖或长高吗?
发布于2022-04-05・浏览2244次

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甲鱼是一种高蛋白、低脂肪的食品,含有多种营养物质,如胶原蛋白、蛋白质、钙、铁、锌、硒等。适量食用甲鱼可以帮助补充人体所需的营养,有助于维持身体健康。然而,吃甲鱼并不会直接导致发胖或长高。

身高的增长主要取决于遗传、营养和运动等因素。适量的食用甲鱼可以提供人体所需的营养,但并不能直接促进身高的增长。

此外,如果摄入过多的甲鱼,可能会导致热量过剩,从而引起体重增加。因此,建议适量食用甲鱼,并注意均衡饮食,避免过度摄入某一种食物。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。