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健身能增加雄激素分泌吗

问题描述:请问健身能增加雄激素分泌吗?
发布于2022-01-29・浏览1983次

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健身可以在一定程度上促进雄激素的分泌,但需要注意的是,雄激素的分泌水平是由多种因素共同决定的,如遗传、年龄、生理状态、营养状况、生活方式等。

适当的健身训练可以刺激身体分泌雄激素,这有助于增强肌肉质量和力量,并提高性欲和性功能。然而,过度的训练可能会导致身体疲劳和雄激素水平下降。

此外,其他因素也会影响雄激素的分泌,如饮食、睡眠、压力等。因此,如果想提高雄激素水平,建议综合考虑多种因素,采取科学合理的生活方式。

需要注意的是,雄激素水平过高或过低都可能对身体健康产生负面影响,因此建议在医生的指导下进行评估和治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。