刷牙要刷牙龈吗

刷牙时需要刷牙龈。

牙龈是指紧贴于牙颈周围和邻近牙槽骨上淡红色的结构，呈环装，是口腔黏膜的一部分。

正常情况下，健康的牙龈呈现粉红色，质地坚韧，刷牙时不易出血。当牙龈发生炎症时，颜色会变为深红色或暗红色，质地松软，容易出血。

刷牙的主要目的是去除牙面和牙龈边缘附近的牙菌斑，而牙菌斑主要积聚在牙龈缘附近。因此，正确刷牙时需要刷洗牙龈，以去除牙菌斑，从而维护牙龈健康。

但是，刷牙时应注意不要过度用力，以免损伤牙龈。对于有牙龈炎、牙周炎等口腔问题的患者，建议在医生的指导下选择软毛牙刷，并采用正确的刷牙方法，以避免刺激牙龈，加重口腔问题。