站立洗衣时腰部出现酸痛是什么原因

站立洗衣时腰部出现酸痛可能与姿势不良、肌肉疲劳、腰椎疾病等有关。

1、姿势不良：长时间保持不良的姿势，如弯腰、扭曲腰部等，容易导致腰部肌肉和韧带紧张，腰椎承受的压力增加，从而导致腰部酸痛。

2、肌肉疲劳：洗衣时需要频繁弯腰，可能会导致腰部肌肉疲劳，乳酸堆积，从而引起腰部酸痛。

3、腰椎疾病：腰椎退行性变、腰椎间盘突出症等腰椎疾病患者，在长时间弯腰或腰部扭曲时，可能会刺激或压迫神经根，导致腰部酸痛。

如果只是在洗衣时出现腰部酸痛，可以通过调整洗衣姿势、缩短洗衣时间、适当休息等方式缓解。如果腰部酸痛持续加重，或者伴有其他症状，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。